Paysages magiques et variés...

La 3eme édition deviens un tout nouveau trail au CAP VERT (îles de São Vicente et Santo Antao) et aura lieu du 03/12 au 10/12/2017 (îles de Santo Antao) pour les départs de Paris.

Les départs de province, de Genève et de Bruxelles auront lieu un jour avant. Il est toujours possible de partir avant ou après en libre et en prenant directement votre billet. Voir chapitre tarifs.

A cause du peu de vols disponibles pour aller au CAP VERT , nous sommes obligés de proposer des jours de départ différents pour les vols au départ de province. Cela donne une nuit en plus à Lisbonne et même deux pour le départ de Nice.

Cette édition sera limitée à 60 participants car les hébergements sont limités. La réservation est ouverte à partir de fin novembre 2016.

Les étapes s'organisent de la manière suivante: départ le matin de bonne heure pour rejoindre la zone de départ, toute proche de nos hébergements. La course empruntera des chemins ou des tracés hors piste serpentant à travers les paysages variés présents. Vers le milieu de l’étape, un point de contrôle (CP) sera point relais pour les participants en « duo ». Le coureur qui prendra le relais aura été amené à ce point par l’organisation sur 3 étapes.

Une étape sur 4 sera faite ensemble et complètement par les 2 coureurs de chaque « duo », ils devront arriver ensemble. En fin d’étape, en attendant l’arrivée de tous les participants, un déjeuner chaud sera proposé directement sur l’hébergement d’arrivée. Les fins d’après-midi permettront de profiter des environnements «nature » des hébergements utilisés chez l’habitant et des rencontres locales qui vont avec.

Une soirée Cap Verdienne avec ambiance locale et concert permettra de terminer cette semaine pour le plaisir de tous.

Une opération solidaire avec des dons à des enfants nécessiteux de Mindelo vous est proposée . Avec les kilos de franchise bagage non utilisés, vous pourrez apporter certains objets qui vous seront précisés plus tard. Des informations précises vous seront communiquées dans ce sens pour préparer cette opération.

Point important suite aux réactions de quelques personnes lors des précédentes éditions :

Etape 2 : La deuxième étape sur Santo Antão permettra de pénétrer dans la partie le plus reculée de l’île. Après la traversée d’îlots de végétation, une première montée pour atteindre le col de Forquinha, le point de passage entre ces deux vallées, puis la descente sur Alto Mira. Continuation à travers le fond d’une gorge pour vous enfoncer dans un secteur isolé de l’île. L’étape continue ensuite avec la descente jusqu’à l’océan que nous longeons ensuite en balcon la mer pour rejoindre plus loin les vallées reculées du nord-ouest, plus arides et restées authentiques.

Les chaumières, les terrasses de bananiers, de canne à sucre et les gorges ponctuent ce tracé le long de la mer. Pour la mi étape, dernière difficulté avec la remontée sur Meio d'Espanha, dans l'un des villages les plus isolés de l'île.

Ce sera le point relais pour les coureurs « duo ». Continuation avec un magnifique chemin pavé entre mer et montagne qui vous conduira dans la vallée de Ribeira Alta où vous trouverez une des difficultés du jour avec une grande montée en lacets qui permet de passer les derniers contreforts qui séparent ces vallées reculées des voies de communication. Ensuite, longue descente et passage en bord de mer sur un étroit cordon de galets coincé entre falaise et océan pour rejoindre le joli village fleuri de Chã de Igreja connu pour son église avec sa petite place conviviale. Ce sera notre étape du jour. Repos, repas et nuit en bivouac sur une terrasse d’une maison du village.

Distance : 38 Km +2510 -2930

Etape 4 : Départ à travers le plateau en direction de l’est pour rejoindre la zone de crêtes boisées et le grand cratère de Cova. Ce sera une traversée de cultures d’altitude, de quelques villages ou hameaux. Arrivée aux crêtes, plongée dans la vallée de Paul et sa multitude de cultures, une des plus beaux lieux du Cap-Vert et fière vallée agricole. On perçoit les champs et plantations colorées de canne à sucre, de papayers, de bananiers, de cultures de patates douces, d'ignames, de courges, de dragonniers, d'haricots ou d'arbres en fleurs.

A mi chemin, sans aller au bas de la vallée, on récupère une autre piste pour la difficulté du jour avec une très belle ascension qui permet de rejoindre le Pico da Cruz (1500m), accessible après une montée raide de 800m et un chemin de crête plat, point culminant de la partie « Est » de l’île où un petit village se niche sous le sommet au milieu d'une forêt de pins des Canaries. Pour y arriver le sentier parcourt la zone de Santa Isabel et ses paysages uniques sur l’île aux contreforts d’altitude cultivés. Ce sera le point relais pour les coureurs « duo » (il sera confirmé plus tard).

Pour le final, vous descendez dans la vallée de Janela, une des plus à l'est de l'île, réputée en partie pour les Bruxas, les guérisseuses sorcières créoles. La canne à sucre pousse tout près de l'océan où les pêcheurs dans leurs barques colorées bravent les éléments en gardant en vue le phare de la pointe de l'île... La descente est facile et roulante au début car elle commence dans la forêt puis s’ouvre sur la vallée avec la vue sur le village de Janela et l’océan. Après une dernière traversée de hameaux et de cultures, la descente est marquée avant l’arrivée finale au village de Janela, proche de la mer où l’accueil devra être digne de cette course ! Repas, ambiance et repos. Ce sera pour certains enfin le moment de goûter pleinement au grogue, le rhum local. Après la montagne, la forêt, les plantations et les hameaux, les belles découvertes passées de la vie locale et de ses habitants, le plaisir de l’arrivée !

Transfert ensuite pour rejoindre le d’hébergement. Distance : 32 Km +2000 -2400

Rappel de notre règlement particulier: une seule étape non terminée (A partir du CP2) permet de rester en course mais avec une forte pénalité.

Points UTMB :

2 points pour qualification UTMB 2018, demande en cours

Si positif, ce sera pour pour un point ou deux points pour Ultra-Trail®, Ultra-Trail du Mont-Blanc®, UTMB® et CCC®.

SANTE / VACCIN

Aucun vaccin demandé (*). Le pays est sain au niveau médical. Pas de malaria.

(*) La fièvre jaune : vaccin demandé uniquement pour les personnes qui arrivent directement d’Afrique Noire ou du Brésil. La mise à jour de la vaccination diphtérie-tétanos-poliomyélite est recommandée (DTP). Autres vaccinations pouvant être conseillées: fièvre typhoïde, hépatites virales A et B, Méningocoque. Demandez conseil à votre médecin ou à un centre de vaccinations internationales. Pour plus d’information, contactez l’Institut Pasteur (www.pasteur.fr/ip/easysite/pasteur/fr).

Si problème médical particulier, nous contacter avant le départ.

Le Cap Vert est également la patrie de Césaria Evora, elle a fait connaitre son petit pays par la morna, le « blues du Cap-Vert », au monde entier. Pieds nus le plus souvent, par solidarité pour les femmes et les enfants pauvres de son pays.

Cesaria Evora s’est éteinte dans un hôpital du Cap-Vert, à 70 ans.

Sa musique résonne encore dans les rues de Mindelo, capitale musicale de l'archipel.